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韶关市心理学会开展心理健康知识普及推广公益活动

来源:本网发表日期:2018-11-21

   高考前夕,韶关市心理学会在市区西河全民健身广场联合开展心理健康知识普及推广公益活动,呼吁社会多关注学生和老人的心理健康。本次活动主要向市民做心理知识的普及,让市民了解心理问题有哪些,出现心理问题可以怎么疏导等。  

   据悉,当日活动现场设有主题海报展示,如“考试焦虑症”、“心理压力与管理”、“心理效应”等。此外,还有游园会、专家咨询、儿童沙盘演练、知识手册发放和答题有奖环节。心理咨询工作人员向前来咨询的市民耐心解说,帮其消除心中雾霾。  

   高考即将来临,市心理学会负责人廖素群提醒,饮食方面,家长不要给考生特殊的营养补给,要尽量跟平常一样,因为突然改变饮食结构容易导致胃肠不舒服;作息方面,临近高考时要注意放松,生活的节奏不宜太紧张。如果考生心理比较焦虑,建议学生做一些适当的放松,,情绪上的放松更利于考生的发挥。

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